最近☀☀☀猛暑が続いていますが、皆さんお元気ですか？
私は、もうすぐ健康診断を受けようと思いますが・・・少し痩せてからにします！
話は変わりますが！この前赤紫蘇を買ってきました☆彡
赤紫蘇ジュースを初めて作ろうと思って！
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紫蘇は、「人を蘇らせる葉」と呼ばれていたそうです(^O^)
非常にありがたい効能も持ち合わせているそうです！
例えば・・・アトピー性皮膚炎や花粉症のアレルギー症状を緩和してくれたり・不眠・貧血・精神安定・冷え性・腰痛・ﾘｭｳﾏﾁなど
作るのに葉っぱが足りないので、待ち切れず買ってきました（＾ｕ＾）
かき氷のシロップとしてもＯＫです★
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