長野~群馬を巡ってきました

シルバーウィークを利用して長野~群馬を巡ってきました。

 

今回は一度も訪れた事のなかった長野の野尻湖周辺を散策しました。

まずミヒャエル・エンデの資料がある黒姫童話館。

ミヒャエル・エンデは「はてしない物語(ネバーエンディングストーリー)」の作者として有名ですね。

本来は児童文学なのですが、学生時代にプログラマーのバイトしていた時に、先輩からカーニハン&リッチーの「プログラミング言語C」と共に「はてしない物語」を読むことが推奨されていました。

Lispの解説書にも参考文献で「はてしない物語」の記載があったような、、、。

再帰的プログラミングのイメージをつかむ為だったのかな??

ミヒャエル・エンデ本人もこの施設を訪れたことがあったようですね。

 

次は、すぐ近くの黒姫フラワーガーデンに向かいました。

スキー場の斜面に作られたコスモスとダリアがたくさんある植物園で、リフトで上り下りができます。

台風が近づいていましたが、雨に降られることもなく花々を堪能できました。

 

次は野尻湖湖畔で昼食を食べてナウマンゾウ博物館に行きました。

ナウマンゾウでかい!というかオオツノジカでかすぎ!!

骨や石で作った槍の先端やナイフも展示してありました。

モンハンリアルにしたらこんな感じなのか??

狩れる気がまったくしません(笑)

 

宿に向かう道中に、いいづなアップルミュージアムに立ち寄りました。

リンゴつながりの色々な物品が展示されていたのですが、、、

懐かしい面々が、、、。

若かりしころ、ジャンクのMacintosh SEを秋葉原で¥15,000で購入して、HyperCardで患者さん向けの情報提供用の紙芝居的なものを作ってカウンターに置いてたりしました。HyperCardはイメージをすぐ形にできたので使いやすかったな~。

あああぁぁぁぁ!!
当時あこがれだったPowerMac G5が、アンケート回収箱に!!!

なんと悲しい末路、、、、。

これは泣ける、、、。

 

そして最近一押しの渋温泉の「味乃宿 ふじや旅館」さんで一泊しました。

今回で3回目です。

こちらはカウンターで板前さんとお話ししながら抜群に美味しい料理とお酒が楽しめます。

お料理一品一品の完成度がとても高く毎回驚きの連続です。

今回は日本酒8種類飲んでしまいました(笑)
長野と新潟のそれぞれ個性が異なる日本酒で、フルーティなものから超辛口すっきりまで、違いの大きさにびっくりです。

板前さんの日本酒のチョイスと知識が凄いんですよね。料理とのマッチングも抜群です。

板前さんは僕はお酒あまり飲まないんですと言ってますが、本当なのか???(笑)

 

板前さんからライトアップが綺麗ですよとのお話があったので、お食事のあと温泉街をお散歩してきました。

外国人観光客の方も多数歩いておりました。渋温泉の夜はこんな風情があったなんて知らなかった、、、。

 

渋温泉は共同浴場を含めて激熱です。特に共同浴場はシャレにならないレベルですのでご注意を。

 

翌日は、志賀草津道路を越えて嬬恋に向かいました。

嬬恋といえばキャベツですね。

みなさん419という名前のキャベツを購入していました。市場に出回らない幻のキャベツとの事。葉が柔らかく傷みやすいので流通コストが高い為のようです。

味はシャキシャキしていて、葉が厚いのに柔らかくクセが少なく甘みが強い感じですね。

キャベツ以外のお野菜もとても美味しく、色々とお野菜を購入いたしました。

 

台風が接近しているので、今回はこれで家路につきました。

今回は食べ物に恵まれた旅となりました。

また渋温泉いきたいな~

 

 

お勧めの曲

 

今回はお勧めの曲をいくつか紹介します。イヤホン推奨♡

 

①    若者のすべて  フジファブリック

多くの歌手がカバーしています。最近では、ヨルシカのsuisがカバーしたバージョンが、Netflix映画『余命一年の僕が、余命半年の君と出会った話。』の主題歌に起用されました。映画もお勧めです。涙が止まらない(。>﹏<。)

フジファブリック

https://www.youtube.com/watch?v=IPBXepn5jTA&list=RDIPBXepn5jTA&start_radio=1

 

suis from ヨルシカ

https://www.youtube.com/watch?v=Ax57J2xaZ_w&list=RDAx57J2xaZ_w&start_radio=1

 

 

②    葬送のフリーレン

アニメは超有名ですね。音楽も素晴らしくサントラ盤最高♡

https://www.youtube.com/watch?v=xJnh7GhxxvA&list=RDxJnh7GhxxvA&start_radio=1

 

 

③    Rain  秦 基博

映画『言の葉の庭』のエンディングテーマです。大江千里の名曲「Rain」のカバー曲ですよ。映画で曲が流れるシーンは鳥肌者です♡ 雪野先生(声優 花澤香菜)最高♡ 花澤さん、映画『君の名は。』では糸守高校の古典教師として出演しています。新海誠監督、ナイスキャスティング(^_^)

https://www.youtube.com/watch?v=YLDxwZHRP6o

 

 

④    夢の大地  Kalafina 

NHKの番組「歴史秘話ヒストリア」のエンディングテーマです。作詞と作曲は梶浦由記が担当です。解散が悔やまれますね。紅白に出てほしかった。Storiaもお勧めです。

https://www.youtube.com/watch?v=farZts9CaOY&list=RDfarZts9CaOY&start_radio=1

 

 

⑤    Grand Escape  三浦透子

映画「天気の子」の挿入歌です。サビが後半にてんこ盛りです。流石RADWIMPSですね。映画も最高です♡

https://www.youtube.com/watch?v=Q6MCyXi7ygA&list=RDQ6MCyXi7ygA&start_radio=1

 

 ヘッドホン推奨、そして大音量で聞いてくださいね♡

 

今日のひとり言 

次は何のアニメを観ようかな~Netflixのアニメ、ほとんど観ちゃったしな~

 

 

馬骨ラーメン

久しぶりに馬骨ラーメンを食べたくなったので福島県の会津若松市七日町にある「馬力本願」に行ってきました。

 

豚骨や牛骨ラーメンは良く知られていますが、馬骨ラーメンは馬力本願以外で見たことが無いんですよね。

 

味噌味の馬骨スープと馬チャーシューは、あっさり&深みのある味でトッピングの辛味噌の辛みが良いアクセントになっています。

このスープを飲むと何故か汗が止まらなくなってしまうのが謎です。(辛みそ無しでも汗だくです)

名前の通り馬力UP効果ばつぐんですね。

 

汗で大変な事になってしまったので、近くのお店でかき氷(抹茶金時)を食べてクールダウンしました。

 

七日町は、会津木綿を使った和雑貨などが売っているので、お買い物も楽しめます。

近くには鶴ヶ城や、以前紹介した御薬園、蒲生氏郷公のお墓等があるので観光にお勧めですね。

 

 

 

 

 

ガンダムにおけるニュータイプの定義をポリヴェーガル理論と腸脳相関で説明する試み

最近、迷走神経の働きに関するポリヴェーガル理論とポストバイオティクス(腸内細菌自身や腸内細菌の産生する物質による生理効果)について学びまして、丁度ガンダム作品におけるニュータイプの定義や起こった事象をうまく説明できるかもと思いまとめてみました(笑)

 

(注意)ポリヴェーガル理論に関しては、解剖学的に腹側迷走神経複合体と背側迷走神経複合体 が見つかっている訳ではなく概念的な部分が多いので、パロディーとしてとらえて頂ければと思います。

 

ポリヴェーガル理論に基づいたニュータイプ論

 

序章:ポリヴェーガル理論について

ポリヴェーガル理論は、スティーブン・W・ポージェス博士によって提唱された、自律神経系と心理的な体験の関係を説明する理論です。この理論は、従来の交感神経と副交感神経の二元論的な考え方に対し、副交感神経がさらに2つの異なる迷走神経に分かれるという新しい視点を提供します。これにより、ヒトが安全、危険、生命の危機を感じたときに、自律神経系がどのような階層的な反応を示すかを説明します。

1. 腹側迷走神経複合体 (Ventral Vagal Complex)

最も新しく進化し、安全な状態を司るシステムです。このシステムが活性化すると、心拍数が落ち着き、リラックスした状態になります。他者との社会的交流を促進し、表情や声のトーンを豊かにします。この状態は、安心感や心の平穏をもたらします。

2. 交感神経系 (Sympathetic Nervous System)

危険を察知したときに活性化するシステムです。心拍数や呼吸数を増加させ、筋肉に血液を送り込むことで、「闘争・逃走」の準備をします。これにより、危険から身を守るための行動が可能になります。

3. 背側迷走神経複合体 (Dorsal Vagal Complex)

最も古く、生命の危機に瀕したときに作動するシステムです。交感神経系での闘争・逃走も不可能になった極度の危険な状況で、体を不動化(フリーズ)させます。これは、動物が捕食者に捕らえられた際に死んだふりをするような反応で、心拍数を劇的に下げ、エネルギー消費を抑えることで、生き延びるための最後の手段です。トラウマ反応の「シャットダウン」や「解離」は、このシステムが過剰に作動した結果と考えられています。

4.ニューロセプション

「ニューロセプション(neuroception)」とは、直訳すると「神経の知覚」という意味になりますが、人間は無意識的な神経プロセスで「安全かどうか」を察知していると考えられ、神経生理学者ステファンW.ポージェスの「ポリヴェーガル理論」のひとつの概念として生み出された言葉です。その危険察知は、考えたりする意識的な認識や知覚とは異なり、動物的な思考を伴わない自然察知で働きます。「なんとなく感じる」「嫌な感じがする」と意識に上がってくる感覚というとわかるかもしれません。危険を察知すると身体に緊張が走ったり、内臓に影響を与える場合もあります。そして危険から回避(逃避)したり、闘争して生き延びてきたという考え方になります。視覚と聴覚から多くの情報を得ますが、第六感的な肌感覚や直感なども含めてその危険性を察知しているといわれています。

 

第1章:ニュータイプに対する考察

宇宙世紀においてニュータイプとは、広大な宇宙空間の環境に適応し人類の中に出現する進化した人類と設定され、超能力の開花による認識力の拡大として、しばしば仏教的な悟りの境地のようなイメージで描かれる事があります。作中の描写から推測するに、ニューロセプションが増大した人と思われます。ではどのようなプロセスでニューロセプションの増大が起きたか考えてみます。人類は世代交代のスパンが長いので、短期間でニューロセプションの機能拡大が起きたとは考えにくいと思われます。ここで迷走神経への影響が大きく世代交代のスパンが短い腸内細菌の変化があったのではと考えてみます。過酷な宇宙環境に適応するため、腸内細菌の変化(進化)が促され迷走神経を介してニューロセプションの拡大へとつながったのではないかと。ちなみに、直感を意味する英語は、「Gut Feeling」つまり腸の感覚とされています。腸内細菌のポストバイオティクスによる作用がニューロセプションの拡大につながっているのではないかと考察いたします。

 

第2章:ポリヴェーガル理論に基づいた、作中の事象の説明

作中において「プレッシャー」という単語をニュータイプが良く使っております。これは、ニューロセプションを介した「嫌な感じ」の知覚と考えられます。これは危機の察知による交感神経系の活性化による「闘争・逃走」の準備段階と思われます。
ファーストガンダムにおけるアムロとララアとシャアの精神世界での対話は、ニューロセプションを介した腹側迷走神経複合体の活性化と交感神経系の活性化のせめぎあいと考えられます。
Zガンダムにおいて最後のカミーユとシロッコの戦いの折、シロッコの駆るジ・Oが急にフリーズに見舞われます。これは、ジ・Oは機体制御にサイコミュ(精神による機器制御システム)が使われており、ニューロセプションによるシロッコの背側迷走神経複合体の活性化が機体に伝わり機体のフリーズを招いたと考えられます。その後、シロッコからカミーユへのニューロセプションによりカミーユの背側迷走神経複合体の活性化が起きて解離症状(離人感、現実感喪失、解離性健忘)を経た精神崩壊へとつながったと考えられます。

 

第3章:強化人間の可能性

腸内細菌叢をコントロールする事によってポストバイオティクスによるニューロセプションの拡大を行い、疑似的なニュータイプ(強化人間)を育成することも可能になると考えられます。腸内細菌叢をコントロールする手段として、プロバイオティクスによる腸内細菌叢の改変や、漢方薬による配糖体を利用した資化菌のコントロールが考えられます。ニューロセプションの拡大による精神的な負担に対するフォローも重要と考えられます。

 

 

いかがでしょう(笑)

 

 

ビュッフェの記事 その2

皆さんこんにちわ。

今月もビュッフェの記事をかいていきますよ~。

 

今回紹介するビュッフェは新宿にあるハイアットリージェンシー東京のビュッフェであるクロスロードキッチンです。

このクロスロードキッチンは2025年に大規模なリニューアルされました。

このビュッフェのすごいところがほぼすべての料理がライブキッチンになっているところです。いわゆる盛り付けられた料理を取るのがメインのスタイルではなく1つ1つの料理をキッチンで注文してその場で作ってもらうスタイルで1つ1つの料理のクオリティが食べ放題とは思えないくらいに高いことです。

まさに新時代のビュッフェといったところでしょうか。個人的にはこういったスタイルのビュッフェを提供するホテルが増えていくと嬉しいですね。

1品1品注文するので待ち時間が多いのかと思われますがそこはきちんと予約枠で調整しているのかそこまで料理をもらうのに待つこともなかったです。平日のランチだったからかな?

普通のビュッフェや一風変わったビュッフェを体験したい方はぜひ一度訪れてみてくださいー。

項目 内容
プラン名(一例) 初夏の恵み ランチ(季節により変更あり)
料金(平日) 大人:¥7,100 / お子様:¥4,200(税・サ込)
料金(土日祝) 大人:¥7,800 / お子様:¥5,600(税・サ込)
営業時間 ランチ 11:30~15:00(L.O. 14:30)
アクセス 都営大江戸線「都庁前駅」直結 / 「新宿駅」西口から徒歩約9分

金土日やディナーでもメニューが違うので同じコンセプトのビュッフェでも行く時間帯をずらせば楽しめると思います。

項目 内容
プラン名(一例) 初夏の恵み ディナー(季節により変更あり)
料金(平日) 大人:¥8,600 / お子様:¥5,200(税・サ込)
料金(土日祝) 大人:¥9,300 / お子様:¥6,700(税・サ込)
営業時間 ディナー 17:30~22:00(L.O. 21:30)

古河市ラーメン同好会改めビュッフェ研究会

どうもお久しぶりです。

最近わたくしはラーメンを食べ歩くよりもビュッフェ(いわゆる食べ放題)に行くことが多くなり今回の記事もビュッフェについて書かせていただきます。
古河市は電車での都内でのアクセスもいいですから都内のホテルにも割とすぐにいけるのが助かります。

 

 

紹介するのは恵比寿にあるウェスティン東京のザ・テラスのデザートビュッフェです。

こちらのスイーツビュッフェは都内でも屈指の有名度でわざわざ紹介しなくても知っている方も多いかと思います。デザート好きの中では聖地ともいわれるそうな。

私が訪れたときはちょうどクリスマスデザートビュッフェというビュッフェが開催されている期間でした。

ザ・テラスは季節ごとにテーマがあり訪れる季節によってもデザートの内容ががらりと変わるのが利用者にとってもうれしいところです。

写真にもある通り1個1個のデザートの見た目がすごくきれいで大きさもかなりものもです。これが食べ放題なのでテンションが上がりますね。
1つ1つが結構大きさもあり結構な甘さもありずっと食べていると甘さがきつくなて行きますがそこも安心。ウェステイン名物の担々麺やその場で握ってくれる八代目儀兵衛のおにぎりもあってしょっぱいものもちゃんとあります。おにぎりの具材なんかは1回の訪問では食べきれないくらいの種類がありました。

ちなみに早めに行くとこちらのデザートの撮影タイムが15分くらいあってみんなでパシャパシャ写真を撮っています。

いまの季節はストロベリービュッフェが終わって抹茶に切り替わるころかな?
また別のテーマの同ビュッフェに行ってみたいと思える見た目も最高に楽しいビュッフェでした。

ちなみにデザートビュッフェは平日限定で予約も困難なので行きたい方はお早目のご予約を~。

 

  • 場所: ウェスティンホテル東京 1F「ザ・テラス」

  • 時間: 平日限定 15:00〜17:00

  • 料金: 大人 6,800円〜7,000円前後(税・サービス料込)

  • 予約: 公式サイトより早めの予約が必須です。

 

金沢旅行

先日、金沢に行ってきました

金沢は初めてだった為、定番の観光スポットを巡って来ました

 

まずは、鼓門 と もてなしドーム

 

観光する前に、金沢のクラフトビールで乾杯

 

現代アートを体験できる人気スポット 金沢21世紀美術館

 

金沢最古の宮(神社) 石浦神社

 

日本三名園の一つ 兼六園

 

待ちに待った、夜の宴

特に、のどぐろの一本焼きと地酒は最高でした

 

二日目は、金沢城公園からスタート

 

加賀藩初代藩主・前田利家公と正室お松の方を祀る神社 尾山神社

 

金沢市民の台所 近江町市場

 

金沢三茶屋街のひとつ ひがし茶屋街

 

帰りの新幹線

 

 

金沢は文化と食が成熟していて、交通の便も良く、観光客に対して、おもてなしの心が素晴らしいと思いました